Talk “Cogumelos Funcionais: Potentes Adaptogénios para Equilíbrio e Performance” por Inês Bleck

Na confluência entre a sabedoria ancestral e a ciência moderna, os cogumelos funcionais emergem como alguns dos adaptogénios mais poderosos da natureza, capazes de ajudar o corpo a gerir o stress e a regular os sistemas endócrino, nervoso e imunológico. A fundadora da VeryChaga, especialista em cogumelos funcionais, convida-o a explorar como estas substâncias naturais promovem a homeostase, fortalecem a vitalidade física e mental e impulsionam o desempenho diário de forma sustentável.

Estudos mostram que componentes bioativos presentes nestes cogumelos, como os beta-glucanos e triterpenóides, podem modular a resposta imunitária e equilibrar hormonas associadas ao stress e à energia como o cortisol ou a adrenalina. 

Em Silicon Valley, tornou-se comum recorrer a espécies como o Lion’s Mane, pela sua capacidade de estimular o Fator de Crescimento Nervoso (NGF), enquanto o Reishi tem sido amplamente utilizado para promover um estado de calma e resiliência ao stress. O Chaga, por sua vez, destaca-se pelo seu impressionante perfil antioxidante, contribuindo para o equilíbrio metabólico e a proteção celular.

Esta palestra destina-se a quem valoriza inovação, conhecimento e um desempenho físico e mental otimizado. Junte-se a esta viagem pelo fascinante mundo dos cogumelos funcionais e descubra como a ciência e a natureza se unem para promover longevidade e robustez.